Bactérias e ácaros: eles estão em todo lugar

No lar, o ácaro é o principal agente de substâncias causadoras de alergias. Ácaros, fungos e bactérias causam conjuntivite, eczema, sensação de peito fechado à noite, espirros, coceira nas mãos ou face, corrimento ou bloqueio e até mesmo asma. Camas, colchões e travesseiros mantêm microclimas cujo grau de calor e umidade são favoráveis ao surgimento de ácaros. Estudos práticos demonstraram que, após seis anos de uso, um travesseiro pode ter 10% de seu peso em ácaros.

Algumas dicas são importantes, para prevenir alergias e garantir a qualidade de vida no lar. Mantenha a casa arejada e, se possível, lave tapetes e cortinas mensalmente. O intervalo máximo para a limpeza deve ser de três meses, já que esses são ambientes propícios para o acúmulo de poeira e sujeira.

Limpe o filtro do aspirador de pó de acordo com as instruções do fabricante. Se ele não for limpo e trocado no prazo indicado, ficará impossibilitado de reter a poeira, devolvendo-a ao ambiente. Troque os travesseiros pelo menos a cada dois anos. Além disso, lave lençóis, cobertores e edredons semanalmente.

Úmida, e com restos de alimentos, a esponja atrai inúmeras bactérias. O ideal é higienizá-la todos os dias, deixando de molho com água fervente por pelo menos cinco minutos. Troque por uma nova em intervalos de no máximo um mês. Um simples pano de prato pode acumular mais bactérias que a tampa do vaso sanitário. Por isso, descarte-o após o uso, deixando, de preferência, numa solução de água sanitária diluída, até o momento de ser lavado.

Não deixe a comida no forno ou sobre a mesa por muito tempo. A mania pode resultar em quadros de intoxicação, com sintomas como diarréia, vômito e febre. Nenhum tipo de alimento deve ficar exposto, sem refrigeração, por mais de duas horas. Se a formiga invadir o açucareiro, não utilize o alimento. Esses insetos são um meio de transporte das bactérias do lixo, ou do chão, até a comida.

Não aperte a descarga com a tampa do vaso aberta. As bactérias que sobem com a pressão da água podem ficar rodando no banheiro por até duas horas, contaminando toalhas e até a escova de dentes, se ela estiver próxima, sobre a pia.

Evite tábuas e talheres de madeira. Com o tempo, vão aparecendo fissuras e é ali que as bactérias se instalam. Os micro-organismos ficam grudados e não são eliminados nem com água sanitária. As de plástico também podem apresentar fissuras com o tempo de uso. Portanto, prefira talheres de alumínio e tábuas de vidro para cortar os alimentos.