Idosos recebem aula de atividade física

A Administração Municipal de Guaraciaba através da Secretaria de Saúde está realizando as aulas de atividade física para os idosos residentes no centro e no Bairro Santa Terezinha. Conforme explica a Secretária de Saúde Daiane Dorigon, com a construção de todo o espaço da Academia de Saúde que está localizada junto ao Estádio Municipal Olímpio Dal Magro, as atividades para os idosos que residem no centro, passaram a ser desenvolvidas naquele local.

Os idosos que moram no Bairro Santa Terezinha e que participam das atividades, são atendidos no Ginásio Aloísio Klein, ao lado da Escola Municipal Pedro Theobaldo Ritter. Nestas turmas, as aulas são realizadas sempre nas terças e sextas-feiras, das 8h às 9h. Nos demais dias e horários as aulas são realizadas em grupos, para os idosos que participam junto à Academia de Saúde. O Educar Físico que atua nas atividades é Emerson Luiz Dequigiovani.

Daiane explica que com a pandemia do Corornavírus, as atividades passaram a ser realizadas em grupos pequenos, além da utilização do uso de máscara, disponibilização de álcool em gel e todos os demais cuidados de saúde e segurança exigidos. As aulas são destinadas para todos os idosos que desejam participar das atividades físicas, basta comparecer nesses locais e horários.

Conforme Daiane, o objetivo de proporcionar as aulas de atividade física aos idosos é que essa prática pode ajudá-los a obter ou manter um peso saudável e também a função normal do corpo. Além da manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, as atividades auxiliam na redução de dor e sintomas de doenças físicas.