Pés de fora para refrescar

Dias quentes, é hora de mostrar os pés em belas sandálias, sejam elas de salto ou rasteirinha. Para isso, é preciso sanar qualquer problema como frieiras ou rachaduras e sentir a beleza em seus pés. Segundo especialistas, as frieiras são muito comuns no inverno, pois quando os pés ficam úmidos, quentes e irritados, o fungo se multiplica e infecta as camadas superiores da pele, sendo que os principais sintomas são coceira, ardência e descamação. A fim de prevenir, é preciso secar bem entre os dedos, usar meias de algodão, evitando as sintéticas, pois estas  absorvem a umidade, e colocar talco antifúngico nos sapatos.
Já a rachadura, especialmente nos calcanhares, é um problema comum, dermatológico chamado de queratose. O resultado desse problema é o espessamento da camada mais externa da pele, pelo acúmulo de células mortas. O ciclo do processo dura 28 dias. Em algumas pessoas ele não se completa, pois não descarta as células mortas, formando as terríveis rachaduras. Para evitar essas rachaduras, é importante hidratarmos os pés e ficarmos atentos à presença de fungos e outros micro-organismos que se alimentam das células mortas.

Os portadores de queratose devem consultar um dermatologista para diagnosticar a causa. Na maioria das vezes, o problema se resolve hidratando os pés com pasta composta de uréia e queratolítico, que promoverá a esfoliação da área acometida. Por isso é que é importante usar cremes hidrantes específicos para os pés, pois muitas vezes o hidratante comum não consegue combater a queratose.
Uma vez por semana, ao sair do banho, passe uma pedra-pomes ou uma lixa própria nas zonas mais ásperas, a planta do pé e o calcanhar. Os movimentos devem ser retos e lentos, de baixo para cima ou da esquerda para direita. Depois de alisar as zonas ásperas, aplique um creme próprio para a região, com os pés ainda úmidos para otimizar a absorção. Outro truque é aplicar o creme e colocar meias de algodão antes de dormir e deixar o creme agir durante uma hora.