Mulheres sofrem mais com dores nas costas

Incidência de dor lombar nas mulheres, à medida que o tempo passa, é de três a quatro vezes maior que o homem. Conforme o ortopedista e traumatologista Joaquim Reichmann, as mulheres são as maiores vítimas das dores nas costas. Ele destaca que essa constatação é aferida periodicamente pelas pesquisas sobre qualidade de vida e confirmada diariamente nos consultórios médicos. Reichmann explica que a dupla jornada de trabalho e a falta de exercícios físicos regulares estão na base desse mal.\"O sinal de alerta é a dor contínua, causada também quando há excesso de peso. Cerca de 80% do peso do corpo reverte em pressão localizada sobre as vértebras da coluna, que aumenta em até 400% no momento que as costas estão curvadas. Esta pressão estoura sobre as vértebras e é uma das causas de dor, mas não é única\", esclarece.A dor é multifatorial e outros fatores concorrem para seu surgimento, como a questão genética, o aparecimento de hérnia de disco e a desidratação ocorrida no núcleo dos discos entre as vértebras.

Conforme Reichmann, o homem, por outro lado, sofre menos com as dores nas costas porque tem a musculatura lombar mais forte, o que protege mais as vértebras e os discos intervertebrais. Assim, a musculatura funciona como um amortecedor externo e a descarga do peso e dos traumas ocorre, primeiramente, na musculatura e, somente após, nos discos e vértebras. Para as mulheres prevenirem ou amenizarem os males, o médico indica exercícios de alongamento, reeducação postural e perda de peso. \"A mulher paga caro pela dupla jornada de trabalho de mãe e de profissional que executa diariamente\", conclui.