Gravidez e pele bem tratada

A gravidez é um momento especial na vida da mulher, sendo que vários aspectos de sua vida se alteram, incluindo a mudança de alguns hábitos. Muito se fala sobre os tratamentos de estética e os produtos usados para o tratamento da pele. Alguns são radicais, afirmando que a mulher grávida só pode usar hidratantes leves, mais nada.

Na dúvida, o melhor mesmo é ouvir o médico ginecologista e obstetra que acompanha a gestante, afinal cada caso é um caso. Os especialistas são unânimes em afirmar que a grávida precisa alimentar-se bem e fazer atividade física se quiser ter uma gestação saudável e nisto inclui cuidar também de sua beleza. Faz bem para a alma sentir-se atraente e isto só vai contribuir para o bem- estar do bebê e da futura mamãe.

Se a mulher já estava acostumada com os exercícios físicos antes de ficar grávida, melhor ainda, ela terá única e tão somente que diminuir o ritmo e adaptar-se à sua nova condição, sempre seguindo as orientações do médico. Se era sedentária, a gravidez é um motivo para começar a movimentar-se, mas também de acordo com os limites do seu estado, sempre conforme o prescrito por seu obstetra.

Comprovadamente as tinturas de cabelo, que têm amônia em sua formulação, podem causar sérios danos ao feto e por isso estão proibidas, mas a gestante pode usar tinturas naturais, como shampoos tonalizantes, sempre depois do terceiros mês de gravidez, para garantir a boa aparência dos cabelos; também podem recorrer aos tratamentos de hidratação à base de silicone. As permanentes e os alisamentos de todos os tipos estão terminantemente proibidos.

Quanto aos tratamentos para a pele, todos à base de ácidos, também não são recomendados, mas o protetor solar e a limpeza de pele estão liberados assim como as hidratações e massagens faciais, desde que nenhum dos produtos usados nestes procedimentos contenham qualquer tipo de ácido. Neste sentido, é bom verificar a formulação daqueles cremes usados em casa, à noite. O médico deve ser consultado sobre tudo isso.

Os cremes com Vitamina C podem ser usados e são ótimos para clarear a pele, já que são comuns manchas e acnes no rosto durante esta fase. Evitar a exposição ao sol sem o uso de protetor solar, sendo que o bronzeamento artificial está proibido. O ácido retinóico causa malformação no feto e ainda poderá afetar o desenvolvimento do bebê, por isso deve ficar longe da mulher grávida ou que está amamentando.

A drenagem linfática é um aliado no bem-estar da gestante; alivia os inchaços eliminando o excesso de líquido retido pelo organismo e dá mais disposição.

Depois que o bebê nasce, a mamãe precisa ter calma. O primeiro passo é adaptar-se à sua nova rotina e uma dessas etapas é a amamentação. Além de ser um poderoso vínculo entre mãe e filho, é fundamental para a saúde da criança e ajuda a mulher a eliminar os quilos extras adquiridos na gestação.

Ao contrário do que alguns possam pensar, amamentar não é sinônimo de engordar. Além de emagrecer, faz com que os culotes desapareçam mais rápido. Porém, é preciso que a mamãe siga um regime e amamente durante um bom tempo.

É um grande risco para sua saúde a mulher comer pouco só para voltar à sua forma antiga mais rapidamente, pois isso compromete a qualidade do leite e, conseqüentemente, a saúde do bebê.

As mulheres de peso normal podem aumentar durante a amamentação sua ingestão diária em até 750 calorias sem correr o risco de engordar por causa do aleitamento. Já aquelas mais robustas, devem seguir um regime de 1.800 calorias, devendo perder peso durante o aleitamento. É bom lembrar que nenhuma iniciativa no sentido de emagrecer deve ser tomada sem o conhecimento do médico.

Se a intenção é recorrer às cirurgias reparadoras, o ideal é esperar pelo menos um ano depois do parto. Enquanto isso, o ideal é ter uma dieta equilibrada e investir nos exercícios físicos, sem contar que todos as outras alternativas oferecidas pela estética, tais como massagens e cremes, estão liberadas.

Se as estrias \"atacaram\", não se desespere e pense que isso faz parte do processo. Atualmente, vários tratamentos estimulam a produção do colágeno e a aparência da pele melhora muito, mas é recomendável esperar pelo término do período de aleitamento.

É possível recuperar a boa forma e ter um corpo bonito novamente, mas é importante que a mulher se conscientize de que seu organismo passou por um momento muito especial e precisa de um tempo para se adaptar novamente.