Alta Perfomance

Na edição passada falamos sobre o Marketing pessoal para Empresas por ser um termo que ouvimos e pouco estamos atentos ao que representa e significa. Outro nome que está na boca do povo e principalmente do novos emergentes no mercado online, é o tal da "Alta Performance".

Mas o que significa e representa "Alta Performance"?

Sem ser dramático, quero lhe apresentar a oportunidade de ver os dois lados de uma moeda pouco utilizada hoje chamada alta performance.

De acordo aos novos gurus online, a alta performance tem um endereço, ele está situado no Vale do Silício Califórnia EUA, onde toda magia bilionária acontece de lá para todo o mundo!

Mas a pergunta é o que esses profissionais têm feito de diferente de nós? Eu aqui na minha pequena cidade posso causar o mesmo impacto no mundo como eles têm feito lá?

Como você enxerga esse termo? O que passa na sua cabeça quando você ouve o termo alta performance? Te desafio a pensar por pelo menos 3 a 5 minutos sobre isso.

Você opera em alta performance?

Á várias edições venho lhe dando dicas de como ser impecável em seu trabalho, buscando ser o melhor em execução, mas também em equilíbrio emocional.

Então quero resumir esse assunto com coisas básicas para você compreender o que é preciso para viver em alta performance.

Como Consultor de carreiras e alta performance quero lhe apresentar algumas dicas para você viver esse termo na prática, mas já adianto que vai precisar de dedicação!

Anota aí;

- Acompanhamento Psicológico Para equilíbrio emocional.

- Todos, sem exceção, têm um mentor. Alguém que oriente e extraia seu potencial máximo.

- Prática de exercícios; Ioga, pedalar, correr, musculação, lutas (boxe, muay thai, jiu jitsu, etc).

- Alimentação regrada e acompanhada por uma nutricionista. (Sua pré-disposição pós-almoço está ligado diretamente ao seu desjejum, então coma como um campeão Não é quantidade e sim qualidade!

- Mindset, treine sua mente para se auto motivar diariamente, especificamente logo cedo ao acordar. Programação neurolinguística ajuda muito, tem de graça no youtube. (Hélio Couto- e Nando Pinheiro- dois que recomendo)

- Sono, durma bem, não abra mão disso!

Para concluir quero dizer que, uma boa noite de sono, uma alimentação regrada, com seu corpo em atividade constante, com um mentor do seu lado, um terapeuta a sua disposição, e um mindset arrojado, meu amigo, sua mente vai brilhar como nunca, você vai operar em sua melhor performance.

Se tem dúvidas então lhe desafio, faça um teste por 2 semanas e veja como você se sai!

Ótima semana para você!

#byR1ConsultoriaeTreinamentos