Esporte sem orientação pode causar lesões na coluna vertebral

Saúde, corpo perfeito ou aperfeiçoamento de determinada modalidade. Estes são alguns dos principais motivos que levam cada vez mais pessoas a incluírem na sua rotina a prática de exercícios físicos. Porém, o que muitos não sabem é que a prática de exercícios sem orientação de um profissional especializado pode causar danos na coluna vertebral. Conforme o médico ortopedista Joaquim Reichmann, a coluna é dividida em três regiões: cervical com sete vértebras, torácica com doze vértebras e lombar com cinco vértebras. A coluna cervical e a lombar são as que mais sofrem lesões em atividades esportivas. Cada região possui características anatômicas diferentes das outras, assim como os sinais e sintomas das lesões nessas regiões.

Segundo Reichmann, as principais lesões decorrentes da prática de exercícios físicos são: a distensão cervical, que consiste num estiramento simples ou ruptura completa que ocorre em tecidos moles de sustentação da coluna cervical como os tendões, ligamentos e músculos. A distensão também pode envolver discos intervertebrais, os chamados amortecedores, a cartilagem e até mesmo fratura de vértebra. O mecanismo pode ser de hiperflexão ou hiperextensão da coluna cervical. \"Outra agressão à coluna trata-se da lesão dos discos cervicais. Eles são os chamados amortecedores que estão entre as vértebras e próximos as raízes nervosas que na coluna cervical são relativamente mais fixas do que no restante da coluna\", sinaliza.

O especialista enfatiza que em casos de lesões assim, o tratamento é feito através do uso de colar cervical para imobilização, uso de analgésicos, antiinflamatórios não hormonais, relaxantes musculares, calor local e fisioterapia. O tratamento cirúrgico é indicado quando persistem os sintomas de compressão de raiz, como dormência, formigamento, perda de força. Nestes casos, acontece a retirada do fragmento de disco que está mecanicamente comprimindo e com fusão das vértebras no local da retirada do disco.