Edição 1292 (publicada em 13/03/08) -Pele hidratada e saudável:

A transição climática para o outono traz ressecamento para pele e cabelos, causando perda do brilho natural e diminuição na elasticidade.

A impressão visual é a de pele envelhecida e cabelos frisados, que podem ser desagradáveis na hora de uma fotografia ou evento social.

Além disso, a pele desidratada pode sediar dermatoses descamativas, que normalmente causam prurido (coceira) e fissuras, com muito incômodo local. As úlceras nas pernas também costumam piorar nessa época do ano, pelo mesmo motivo, e até mesmo alergias são mais comuns.

Há algumas medidas simples que podem ser utilizadas para diminuir o efeito da desidratação da pele e cabelos, e devem ser praticadas como forma de prevenção às dermatoses e também para manter a pele bela e brilhante:

Não se iluda: aquela história de ficar horas debaixo do chuveiro faz mal à pele, sim. A água, por si mesma, não tem a capacidade de hidratar a pele. O correto é não demorar no banho.

2) Água morna

O banho estupidamente quente normalmente \"devasta\" o manto lipídico (proteção) da pele. Devemos optar pela temperatura próxima à nossa: morna

3) Pouco sabonete

A lenda do sabonete hidratante pode ajudar a não usarmos uma marca extremamente agressiva, mas todo sabonete agride a pele. Lembre-se sempre: a pele não é suja, não deve ser esfoliada com buchas todos os dias. Banho é saudável, sim, diariamente, mas sem ataques de esfregões, que acabam piorando a situação da pele, especialmente de crianças, idosos e alérgicos.

4) Hidratar e proteger do sol

Usar um protetor solar que incorpore em sua fórmula um hidratante é uma ótima opção. Existem à venda, prontos ou manipuláveis, vários tipos de protetor solar com hidratante. Se você tem pele - de normal a seca -, não se preocupe com a oleosidade do produto, mas se sua pele é oleosa ou acneica, é necessário hidratar com loções livres de gordura, para não abrir ainda mais os poros. Como orientação geral, um bom protetor solar deve ter fator de 15 a 20 e, principalmente, ser reaplicado 3 vezes ao dia. Só sob orientação médica use protetores com fator muito elevado. Já está provado que não é o sol que faz mal à pele, mas a exposição excessiva a ele. Portanto, proteja-se melhor, usando o FPS 15 com hidratante várias vezes ao dia.

5) Lábios e olhos sofrem com o ressecamento

Existem opções de protetor solar labial com ou sem cor, e óculos de sol mesmo para quem não tem dificuldades visuais. Já os colírios só devem ser usados sob a orientação médica, sob pena de causarem processos irritativos e danos à córnea e conjuntiva.

6) Mãos e pés

Fissuras e pele grossa podem ser melhoradas pelo uso contínuo de um hidratante com uréia e óleo de silicone, várias vezes ao dia. Ao deitar, fórmulas para \"afinar\" a pele dos pés (planta dos pés) ajuda a diminuir a dor das fissuras (rachaduras dos calcanhares).

As úlceras das pernas podem receber óleo de girassol ou produtos próprios para hidratação local. Sempre prefira os líquidos, porque com cremes e pomadas a chance de contaminar o conteúdo dos potes é maior, e poderá causar contaminação da ferida aberta. Carboxiterapia e microcorrentes auxiliam os processos de cicatrização, que nesse caso costumam ser muito longos.

7) Cabelos hidratados

Usar sempre água morna e xampu próprio para o tipo dos cabelos. O condicionador muito oleoso pode piorar quadros de caspa (seborréia) e só devem ser aplicados nas pontas dos fios. O segredo para manter o brilho dos cabelos é usar fórmulas que contenham óleos de silicone e sem enxágue, proporcionando ótimo fechamento das cutículas dos fios. Evitar outras agressões como pentes de metal, secador de cabelo quente, alisamentos à base de formol e preferir xampus que não sejam do tipo \"2 em 1\".

Quem quer opções mais embelezadoras, poderá optar pelos peelings de ácido glicólico ou peelings de alfa e beta hidroxiácidos combinados, excelente opção para renovar, hidratar e manter a textura da pele, sem mencionar a melhora das rugas finas.

A queda de cabelos, muito comum nessa época do ano, pode contar com auxílio da intradermoterapia e produtos tópicos para aplicação no couro cabeludo.

E lembrar que, além do peeling, a minilipoaspiração da região, carinhosamente apelidada de papada, melhora em muito o contorno e o perfil da face, causando a retração da pele local, que também se torna mais firme, quando não há grandes excessos de pele.

Cuide-se nesse outono, coma chocolates com parcimônia, beba muitos líquidos saudáveis (água, chás e sucos) e... não esqueça sua loção! Pele hidratada e saudável: seu cartão de visitas